Lelki folyamatok

Amikor valaki lelki nehézségekkel fordul hozzám, gyakran reméli, hogy az évek során rárakódott érzelmi terheket egy-két alkalom vagy hónap alatt leteheti, mintha csak egy nehéz batyutól válna meg . A mai világ gyors megoldásokhoz szoktatott minket, legyen szó testi fájdalomról vagy hétköznapi problémákról . Ám a lelki folyamatok lassúak és mélyrehatóak, különösen, ha évtizedek alatt rakódtak rá a feldolgozatlan fájdalmak, eltemetett traumák vagy elnyomott érzelmek.

Természetesen már egy alkalommal is lehetséges bizonyos elakadásokat feloldani, felismerni a rejtett okokat, felszínre hozni a mélyben lakozó érzéseket, vagy elmozdulni az addigi negatív spirálból, és új irányt adni a változásnak . Amiről én beszélek, az a tartós és mélyreható átalakulás, amely a valódi, hosszú távú egyensúly elérését szolgálja, és amely az én tapasztalatom szerint időt igényel .

A lelki gyógyulás valójában az idő türelmes művészete . Ahogy a test is lassan épül fel sérüléseiből, úgy a lélek is apránként talál vissza egyensúlyához . Fontos, hogy türelemmel forduljunk önmagunk felé, hiszen minden apró lépés segít ledobni a bennünk halmozódó súlyokból . Az önismeret mélyítése, a régi sérülések feldolgozása és az érzelmi „nagytakarítás” egy hosszan tartó, finom folyamat, amely megtanít minket a saját ritmusunk tiszteletére . Az eredmény azonban minden befektetett időt megér : lassanként elérhetjük a belső békét, a lelki felszabadulást, és közelebb kerülhetünk ahhoz az élethez, amelyre szívünk mélyén mindig is vágytunk .

Kívánom neked is, kedves olvasó, e csodák megtapasztalását!